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孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢

文章来源:武汉妇产医院 发布时间:2012年06月18日
概况内容:孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢? 月子保健的注意事项主要有以下几点: 还有疑问,你还想了解什么?看看这里有没有你要查询的...... 1.保证充足休息

   孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢?月子保健的注意事项主要有以下几点:

 还有疑问,你还想了解什么?看看这里有没有你要查询的......

  1.保证充足休息

  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以产妇在分娩后要注意保证充足的休息量。 “月子”期和哺乳期应吃高营养、高热量、易消化的食物,多补充水分,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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  2.尽早下床活动

  一般情况下,经阴道正常分娩钱不是问题,问题是没钱!的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免直吹冷风。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。

  3.尽早喂宝宝母乳

  分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端,也可以促进子宫收缩、复原。哺走别人的路,让别人走投无路!乳前后,产妇还要十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

  4.注意个人卫生

  “月子”里产妇的阴道部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。吃完食物注意漱口刷牙,这样就避免口腔内吃饭要吃多一点,才有劲减肥啊!细菌繁殖,发生口腔疾病。居住环境要经常通风,温度不宜过高。

孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢

  5.合理控制性生活

  产后一个半月以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果注意不当,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

  6.按时产后检查

  产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医送你一份有屎以来,粪量最重的礼物,你一定会大吃一斤,还要多多饱含,如觉粪量不够还请自便!院做一次产后检查,以了解身体的恢复状况。一旦有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。

孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢

   孕妈咪月子保健有哪些注意事项呢?武汉都市妇产医院专家温馨提示:由于分娩会给产妇的身心造成一定的疲劳,所以产妇在产后坐月子的保健工作不可忽视。坐月子的过程,实际上是产妇整个生殖系统恢复的一个过程,产后的恢复情况会影响到产妇的身体健康。在当上妈妈,关心宝宝的同时,也要关爱自己的健康。为了方便广大孕期女性做孕期检查,每天都有不少优惠活动,具体优惠活动安排,请点击在线咨询,或打电话:027-85268001,027-85268003咨询。

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