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坐月子吃什么不好

文章来源:武汉妇产医院 发布时间:2014年05月12日
概况内容:当女性生完孩子后,那么就要开始坐月子了,在这期间女性的护理工作必须要做好,要不就会引起月子病的出现,尤其是要在饮食方面多加注意,那么坐月子吃

 

     当女性生完孩子后,那么就要开始坐月子了,在这期间女性的护理工作必须要做好,要不就会引起月子病的出现,尤其是要在饮食方面多加注意,那么坐月子吃哪些不好呢?下面就请武汉都市妇产医院专家来做具体介绍:
 
  坐月子吃哪些不好?都市妇产专家说,一般产后女性吃下面几种食物不好:
 
  1、辛辣食品:如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。
 
  2、生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
 
  3、刺激性食品:如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。
 
  4、酸涩收敛食品:如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。
 
  5、冰冷食品:如雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
 
  6、过咸食品:过多的盐分会导致浮肿。
 
  7、麦乳精:是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。
  
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